米杰提到，反潜睡眠时间不足和睡眠质量不好是儿童肥胖的另一个重要原因，现在的孩子普遍睡眠不足，极易引起内分泌节律紊乱。
假期孩子自主可控的时间较多，美军明显家长应负起责任，让孩子早睡早起，养成良好的睡眠习惯。
米杰提醒家长，差距应该认识到，差距减肥是一个长期的、动态发展的过程，不要想着让孩子在寒假弯道超车，短时间内的快速减肥是非常不可取的，对孩子健康损害很大。
“门诊经常会遇到短时间内快速减重的孩子出现厌食症、中国月经不调等问题，得不偿失。
反潜”刘子勤说。
“门诊遇到超重、美军明显肥胖患儿，我不会当着孩子的面讲肥胖，我会说孩子的体重有些超标。